En début de sommeil, le cerveau génère les ondes Alpha (fréquence d’environ 12 Hz), puis les ondes Thêta suivies des ondes Delta (fréquence inférieure à 4 Hz).
Les ondes Delta apportent une paix profonde. C’est pendant le sommeil lent profond qu’elles sont générées, parallèlement à la sécrétion de mélatonine par la glande pinéale (Pour en savoir plus) et de somatropine, une hormone de croissance favorable à la régénération cellulaire. Un autre programme d'une heure avec les harmoniques a été spécialement conçu avec les ondes Delta, Thêta et Alpha pour le Bien-être.